「ライ○ップ始めたんだ、オレ」の衝撃！
「ライザップ始めたんだ、オレ。。。」
ナヌー？？？？！
20年来の友人とひさーしぶりに会ったら、
衝撃の告白とともに、全力でダイエットを勧められた！
そりあ、25年以上前に比べれば、ダレダレBODYです。
お返しする言葉もありませぬ。
ライ○ップはトレーニングより、食事制限がすべて。
彼が色んな情報を集めて、おすすめしてくれたのは
この本！
高雄病院の「糖質制限」給食
ビールはダメだけど、カロリーオフビールはOK！
日本酒はダメだけど、焼酎はOK！
ウイスキーも原酒ならOKなんだって。
お酒のことばかりで、ごめんなさい～
高雄病院の「糖質制限」給食
彼曰く「ライ○ップは高すぎるから、キミらはこれで十分！」
やってみるかなあ。
ご興味のあるかた、どうぞ。
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